В этой статье рассказывается о медитации на очищение 10 тел, которую нужно делать 120 дней подряд. Описывается процесс очищения грубых и тонких тел, а также предостережения о неприятных ощущениях и детоксикации. Дается рекомендация по мантре и положению тела при медитации, а также совет о ведении дневника для записи ощущений и эффектов от медитации.